BDSM（绑缚与调教、支配与臣服、施虐与受虐）是一种涉及权力交换与感官刺激的亲密互动形式。参与前需明确自身倾向、界限与安全共识。以下测试表基于心理学与性学研究设计，用于初步自我评估，非临床诊断工具，结果不具病理意义。
测试包含20项陈述，每项按0-4分评分：0=完全不符合，1=偶尔符合，2=有时符合，3=经常符合，4=完全符合。涵盖四个维度：支配欲、服从倾向、感官敏感度、风险认知。示例条目：‘我享受在亲密关系中掌控节奏’（支配）；‘被约束时感到安心而非恐惧’（服从/束缚）；‘能清晰表达自己的底线并拒绝越界行为’（风险认知）。
计分规则：各维度得分相加后除以项目数，得出平均分。平均分≥3表示该维度兴趣较强；1-2为中等或情境性倾向；≤1通常无显著兴趣。高分不代表必须实践，仅反映心理偏好强度。若多个维度得分悬殊（如支配4分、服从0.5分），可能提示角色偏好明确；若各维度均低分，可能对BDSM整体兴趣有限。
测试有效性依赖诚实作答。常见偏差包括社会期许效应（刻意回避‘异常’选项）或混淆幻想与行为意愿。需注意：幻想参与不等于实际行为意向，测试仅评估心理倾向。若对结果困惑，可重复测试（间隔≥2周）观察稳定性，或结合《性兴趣清单》（SIS）交叉验证。
安全使用原则：
- 测试结果不得用于标签他人或强制归类
- 低分者无需担忧‘正常性’，人类性偏好呈连续分布
- 高分者应优先学习安全词设定、身体信号识别、事后关怀（aftercare）等实操知识
本量表参考Kink Aware Professionals（KAP）框架及《性行为档案》（JSR）常用指标简化而成，适用于18岁以上成年人自评。若测试引发强烈情绪反应（如焦虑、羞耻），建议暂停并寻求性健康咨询师支持。性偏好本身无对错，关键在于是否自主、安全、互惠。
