SDS（Self-Rating Depression Scale）即抑郁自评量表，由Zung于1965年编制，用于个体对自身抑郁症状的主观评估。该量表属于自评工具，不用于临床诊断，但可作为初步筛查手段。
量表包含20个条目，覆盖抑郁的核心表现：情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化、疲劳感、自我评价降低、注意力下降、自杀意念等。每个条目按过去一周实际感受选择频率，采用4级评分：
- 1分：没有或很少时间
- 2分：小部分时间
- 3分：相当多时间
- 4分：绝大部分或全部时间
总分为各条目得分之和，原始分范围20–80分。标准分 = 原始分 × 1.25，取整数。标准分≥53分提示可能存在抑郁症状：
- 53–62分：轻度抑郁
- 63–72分：中度抑郁
- ≥73分：重度抑郁
SDS适用于成人一般人群的抑郁情绪筛查，不适用于确诊抑郁症患者、严重认知障碍者或处于急性危机状态的个体。量表依赖主观报告，易受当前情绪、理解偏差或社会期望影响，可能出现假阳性或低估风险。
使用时需注意：
- 仅作初步参考，不能替代专业临床评估
- 结果异常者应转介至精神科或心理科进一步检查
- 避免在情绪剧烈波动时施测，以免影响准确性
- 重复测量间隔不少于1周，用于观察症状变化趋势
SDS的优势在于操作简便、耗时短（约5分钟完成）、无需专业培训即可实施。但其局限性也明显：无法区分抑郁亚型，对躯体症状权重过高，且文化适应性在不同地区需验证。在中国，已有多个修订版用于科研与社区筛查，但临床决策仍需结合访谈、病史及其他标准化工具（如HAMD）综合判断。
