SCL90（Symptom Checklist 90）即症状自评量表，包含90个项目，用于评估个体近一周内的心理症状严重程度。该量表覆盖9个主要症状维度：躯体化、强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、恐怖、偏执及精神病性。每个项目采用5级评分（0-4分），从“无”到“严重”。得分越高，表明该维度症状越明显。
在线完成SCL90测试时，需确保环境安静、无干扰，并如实作答。测试通常耗时10-15分钟。虚假或随意作答将导致结果失真，影响对自身心理状态的准确判断。测试不适用于临床诊断，仅作为初步筛查工具。
各维度含义如下：
- 躯体化：反映身体不适感，如头痛、胃部不适等，无明确生理病因
- 强迫症状：表现为反复出现的思维或行为，难以控制
- 人际关系敏感：在人际交往中感到自卑、不适或过度在意他人评价
- 抑郁：情绪低落、兴趣减退、自我否定等表现
- 焦虑：紧张、担忧、心悸等生理与心理反应
- 敌对：易怒、冲动、攻击性思维或行为
- 恐怖：对特定对象或情境产生强烈恐惧，如社交、广场恐怖
- 偏执：猜疑、妄想、过度警惕
- 精神病性：思维混乱、幻觉、情感淡漠等类精神病症状
总分≥160分，或任一因子分≥2分，提示可能存在心理困扰。因子分=该维度项目总分÷项目数。例如，抑郁维度含13个项目，若总分为30，则因子分为30÷13≈2.31，高于2分临界值。
测试结果不能替代专业评估。若结果异常，应寻求精神科医生或临床心理师进一步面诊。SCL90在国内常模中，成人总分均值约为130分，标准差约30分。不同人群（如学生、患者）常模存在差异，解读时需结合背景。
注意：SCL90不适用于以下情况——急性精神障碍发作期、严重认知功能损害、无法理解题目者。测试前应确认自身具备基本阅读理解能力与自省能力。重复测试间隔建议不少于2周，以避免记忆效应干扰结果。
