MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）是一种基于荣格心理类型理论的人格测评工具，将个体分为16种人格类型。93题版本是目前使用较广的简化版，通过四维八极组合得出类型结果：外向(E)–内向(I)、感觉(S)–直觉(N)、思考(T)–情感(F)、判断(J)–知觉(P)。
该测试共93道题目，采用迫选式（forced-choice）设计，每题需在两个陈述中选择更符合自己的一项。题干聚焦日常行为偏好与认知习惯，例如“你更倾向于提前计划还是随性而为”、“处理问题时更依赖逻辑还是他人感受”。所有题目无对错之分，仅反映倾向性。
完成测试后，系统会根据计分规则生成四字母代码（如INTJ、ESFP），对应16种人格类型之一。每种类型有其典型特征：ISTJ注重责任与秩序，ENFP擅长创意与人际联结，INTP偏好抽象分析，ESTJ强调效率与结构。结果可帮助理解自身决策模式、沟通风格及潜在职业适配方向。
需注意：MBTI并非能力或智力测评，也不具备临床诊断效力。其信效度在学术界存在争议，主要适用于自我探索与团队协作场景。测试结果可能受当时情绪、环境或理解偏差影响，建议间隔一段时间后复测以验证稳定性。
免费在线测试应满足以下条件：
- 题目完整呈现93题，无删减或替换
- 计分逻辑公开透明，符合MBTI官方维度定义
- 不强制注册、不收集敏感个人信息
- 结果页面提供各维度解释及类型概述
使用建议：勿将结果标签化。人格具有动态性，MBTI仅描述偏好而非能力边界。可结合大五人格（Big Five）等其他模型交叉参考，获得更全面的自我认知。职场应用中，宜将类型作为沟通切入点，而非招聘或晋升依据。
