MBTI（迈尔斯-布里格斯性格类型指标）由凯瑟琳·库克·布里格斯与伊莎贝尔·布里格斯·迈尔斯基于荣格心理类型理论开发。该工具将人格分为16种类型，依据四个维度：外向(E)/内向(I)、感觉(S)/直觉(N)、思考(T)/情感(F)、判断(J)/知觉(P)。测试需通过标准化问卷完成，结果用于职业规划、团队协作或自我认知。
MBTI官方测试由The Myers-Briggs Company提供，该公司持有MBTI版权并管理正式测评工具。其官网（myersbriggs.org）提供部分免费资源，包括基础性格类型介绍与简版自评问卷。但需注意：完整版MBTI Step I或Step II测评需付费，免费版本仅用于初步探索，不具备正式报告功能。
用户可通过以下路径访问官方免费内容：进入The Myers-Briggs Company官网，点击“Resources”或“Learn about your personality type”栏目，选择“Free Personality Type Overview”或类似选项。系统会引导完成简短问题，生成基础类型描述。此过程不收集敏感个人信息，但需接受Cookie政策。
存在多个非官方网站声称提供“免费MBTI测试”，但多数存在以下问题：
- 题项未经过心理测量学验证，信效度低
- 结果解释简化或错误，误导用户自我认知
- 隐含广告或数据收集行为
使用免费测试时需明确其局限性：结果仅供参考，不可用于临床诊断、招聘决策或重大人生选择。MBTI正式测评需由认证施测者指导，确保理解维度含义并正确解读结果。自行测试易因误解题意导致类型误判，例如将“社交偏好”等同于“外向”，忽略认知功能差异。
若需深入分析，可考虑以下替代方案：
- 16Personalities.com：提供免费测试，但非官方，融合大五人格元素
- HumanMetrics.com：基于MBTI理论的免费问卷，无商业认证
- 心理学课程或机构提供的教学用简化版