BDI（Beck Depression Inventory）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于评估成人抑郁症状的严重程度。该量表包含21组陈述，每组4项，对应不同严重等级，受测者需选择最符合过去两周自身状况的一项。总分范围为0–63分，分数越高表示抑郁症状越严重。
BDI-II是1996年修订版，更贴合DSM-IV抑郁症诊断标准。其21项内容覆盖情绪低落、悲观、失败感、罪恶感、自杀意念、易怒、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍、食欲变化等核心抑郁症状。
- 第1–13项侧重心理症状
- 第14–21项侧重躯体与行为症状
评分标准如下：
- 0–13分：无或极轻微抑郁
- 14–19分：轻度抑郁
- 20–28分：中度抑郁
- 29–63分：重度抑郁
使用BDI时需满足以下前提：
- 受测者具备基本阅读理解能力
- 能客观回顾过去两周的情绪与行为
- 无严重认知障碍或精神病性症状（如幻觉、妄想）
研究显示，BDI具有良好的信效度。Cronbach's α系数通常在0.86–0.93之间，重测信度约0.75。对重度抑郁的敏感性达80%以上，但对轻度抑郁可能存在漏诊。因此，低分不等于无抑郁风险，尤其当存在自杀意念或功能显著受损时，仍需专业介入。
正确使用BDI可帮助个体早期识别抑郁倾向，促进及时干预。但必须强调：自评结果不可用于自我诊断或自行用药。任何疑似抑郁症状持续两周以上，且影响工作、学习或人际关系，均应转介至专业机构进行结构化临床访谈（如SCID或MINI）以明确诊断。