抑郁症的临床筛查需依赖标准化工具。目前全球广泛采用的是患者健康问卷-9项(PHQ-9),由美国医学会开发,基于DSM诊断标准设计,用于评估近两周内抑郁症状的严重程度。
PHQ-9共9个问题,每项对应一个核心抑郁症状。受测者根据自身情况选择频率:

- 0分:完全不会
- 1分:几天
- 2分:一半以上的日子
- 3分:几乎每天
以下是PHQ-9完整测试题:

- 1. 做事时提不起兴趣或感到愉悦?
- 2. 感到心情低落、沮丧或绝望?
- 3. 入睡困难、睡得太多,或睡眠质量差?
- 4. 感觉疲倦或精力不足?
- 5. 食欲不振或吃得过多?
- 6. 觉得自己很糟,或觉得自己让家人失望?
- 7. 注意力难以集中(如阅读、看电视)?
- 8. 动作或说话速度明显变慢,或坐立不安、烦躁?
- 9. 有不如死掉或用某种方式伤害自己的念头?
评分与解读:总分5–9分为轻度抑郁,10–14分为中度,15–19分为中重度,20–27分为重度。若第9题得分≥1(即“几天”及以上),无论总分高低,均提示存在自杀风险,需立即寻求专业帮助。
PHQ-9为筛查工具,不能替代临床诊断。结果异常者应前往精神科或心理科进行结构化访谈(如SCID)以明确诊断。该量表敏感度为88%,特异度为88%,适用于基层医疗和自我初筛。

注意:测试应在安静、无干扰环境下完成,如实作答。情绪波动、躯体疾病或药物可能影响结果。重复测试建议间隔至少一周,避免短期情绪干扰判断。