MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）基于荣格心理类型理论，由凯瑟琳·布里格斯与伊莎贝尔·迈尔斯开发。它将人格分为四个维度：外向(E)–内向(I)、感觉(S)–直觉(N)、思考(T)–情感(F)、判断(J)–知觉(P)，组合成16种人格类型。每个维度代表个体在信息获取、决策方式和生活态度上的偏好，非能力或行为表现。
测试通过标准化问卷评估受测者在各维度上的倾向。例如，INTJ表示内向、直觉、思考、判断型。该分类用于描述个体如何感知世界和做决定，不预测行为结果或成功概率。MBTI强调类型无优劣之分，仅反映认知偏好差异。
在职业咨询、团队建设、沟通培训等领域，MBTI被广泛使用。企业用其辅助岗位匹配，如ENTJ适合管理岗，ISFP倾向创意执行；教育中帮助学生理解学习风格；个人可用于自我认知。但需注意，MBTI不能作为招聘、晋升或临床诊断依据，因其缺乏对行为稳定性和情境影响的考量。
MBTI的科学性存在争议。主要问题包括：
- 重测信度低：约50%的人在5周后测试结果不同
- 类型二分法简化连续变量，忽略中间状态
- 缺乏预测效度，无法可靠关联工作绩效或心理健康
正确使用MBTI需遵循以下原则：
- 仅作自我探索起点，非标签化他人
- 结合其他测评（如大五人格）交叉验证
- 避免用于高利害决策（如录用、治疗）
若进行MBTI测试，选择经官方认证的版本（如MBTI Step I或II），确保施测者具备资质。免费网络测试多未经标准化，结果偏差大。测试后应配合专业解读，聚焦具体行为策略而非类型标签。例如，ENTP可练习结构化表达，而非认定“天生不适合细节工作”。
