霍兰德职业兴趣理论将人的职业兴趣分为六种类型：现实型（R）、研究型（I）、艺术型（A）、社会型（S）、企业型（E）和常规型（C）。通过自测可识别个体在六类兴趣上的相对强度，为职业选择提供参考依据。
完成自测需回答以下6组问题，每组9题，共54题。请根据自身真实偏好选择最符合的选项（通常为“是”或“否”，或按Likert量表评分）。示例题如下：
- 现实型（R）：我喜欢使用工具修理或制作物品。
- 研究型（I）：我对抽象理论或科学问题感兴趣。
- 艺术型（A）：我享受创作音乐、绘画或写作。
- 社会型（S）：我愿意帮助他人解决困难。
- 企业型（E）：我喜欢影响或说服他人。
- 常规型（C）：我偏好有条理、结构清晰的任务。
计分方法：统计每类题目的得分，得分最高的1-3类构成个人的职业兴趣代码。例如，得分排序为I>A>S，则代码为IAS。该代码可对应数百种职业的适配度数据，来源于美国劳工部O*NET数据库及霍兰德原始职业分类表。
注意：测试结果反映兴趣倾向，非能力评估。兴趣高不代表擅长，需结合技能、价值观、人格特质综合判断。测试应在无干扰环境下独立完成，避免社会期望偏差。重复测试间隔应超过两周以减少记忆效应。
典型职业匹配参考：现实型适合技工、工程师；研究型适合科研人员、程序员；艺术型适合设计师、作家；社会型适合教师、心理咨询师；企业型适合销售、管理者；常规型适合会计、行政人员。混合类型如SEC常见于人力资源岗位，IRA多见于建筑师。
测试有效性依赖于回答的真实性。若多个类型得分接近（如差异
