大五人格模型（Five-Factor Model, FFM）是当前人格心理学中最具实证支持的结构框架。该模型通过五个基本维度描述个体差异：开放性（Openness）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神经质（Neuroticism）。这五个维度统称为OCEAN，覆盖了人格表现的主要方面。
开放性反映个体对新经验的接受程度。高分者偏好抽象思维、艺术兴趣和智力探索；低分者倾向常规、具体任务。该维度与创造力、学习适应性显著相关，但不直接预测工作绩效。
尽责性衡量目标导向行为的组织性与自律性。高尽责性个体计划性强、可靠、注重细节，在学业和职业环境中表现稳定。研究显示，该维度是预测长期职业成就最稳定的指标之一。低分者可能拖延、缺乏条理，但在高度结构化环境中仍可胜任。
外向性涉及社交能量获取方式。高分者活跃、健谈、寻求刺激，适合需要人际互动的角色；低分者（内向）偏好独处、反应审慎，在独立任务中效率更高。需注意，外向性不等于社交能力，仅反映能量来源偏好。
宜人性体现合作与信任倾向。高分者富有同理心、避免冲突，适用于团队协作或服务类岗位；低分者更具竞争性、怀疑他人，在谈判或危机管理中可能更具优势。极端低分可能关联敌意或操纵行为。
神经质指情绪稳定性水平。高神经质个体易体验焦虑、抑郁、情绪波动，对压力敏感；低分者情绪平稳、抗压能力强。该维度与心理健康风险高度相关，但不等同于心理障碍。临床干预常以降低神经质为目标之一。
大五人格通过标准化量表测量，如NEO-PI-R或IPIP-NEO。结果以百分位或T分数呈现，用于职业匹配、团队构建、临床评估等场景。需强调：人格特质具有跨情境稳定性，但非固定不变；环境、年龄、重大生活事件可导致缓慢变化。使用时应结合具体情境，避免标签化或单一维度决策。