抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）由Zung于1965年编制，用于快速筛查个体是否存在抑郁倾向。该量表包含20个项目，覆盖情感、躯体和行为症状，适用于18岁以上人群进行初步自评。不用于临床诊断，仅作为参考工具。
SDS采用4级评分：“没有或很少时间”（1分）、“小部分时间”（2分）、“相当多时间”（3分）、“绝大部分或全部时间”（4分）。其中第2、5、6、11、12、14、16、17、18、20题为反向计分项，需将原始分转换：1→4，2→3，3→2，4→1。总粗分范围为20–80分。
标准分 = 粗分 × 1.25，取整数。根据中国常模：
- 标准分＜53：无抑郁
- 53–62：轻度抑郁
- 63–72：中度抑郁
- ≥73：重度抑郁
SDS涵盖四大维度：精神性-情感症状（如情绪低落、易哭）、躯体性障碍（如睡眠紊乱、食欲下降）、精神运动性障碍（如迟缓、坐立不安）、心理障碍（如无望感、注意力难集中）。每个项目对应一个典型抑郁表现，避免主观臆断，应按实际频率如实作答。
使用SDS时需满足前提：被试具备基本阅读理解能力，且处于相对稳定状态。急性应激、严重躯体疾病或认知障碍者结果可能失真。若标准分≥53，建议尽快联系精神科医生或心理治疗师进行结构化访谈（如SCID或PHQ-9复核）。
常见误区包括：将临时情绪波动等同于抑郁障碍、忽略反向计分导致误判、过度依赖自评结果自我标签化。SDS敏感度约80%，但特异度有限，假阳性较常见。务必结合功能损害程度、病程持续时间（≥2周）及排除其他病因后综合判断。
