ECR（Experiences in Close Relationships）量表用于评估成人亲密关系中的依恋风格，包含两个核心维度：焦虑与回避。量表共36题，其中18题测量焦虑维度，18题测量回避维度。每题采用7点李克特量表评分，从1（完全不符合）到7（完全符合）。
计分前需确认题目归属。焦虑维度题目包括：1、2、4、5、6、7、9、10、11、12、14、15、16、17、18、20、22、23；回避维度题目包括：3、8、13、19、21、24、25、26、27、28、29、30、31、32、33、34、35、36。部分版本可能略有调整，使用前应核对原始文献或授权版本。
- 焦虑维度得分 = 所属18题总分 ÷ 18
- 回避维度得分 = 所属18题总分 ÷ 18
两个维度独立计分，不可合并为单一总分。每个维度得分范围为1–7，数值越高表示该依恋特征越显著。例如，焦虑得分高表明个体在关系中更担心被抛弃、过度寻求亲密；回避得分高则反映疏离倾向、抗拒依赖他人。
标准临界值通常设为均值±0.5个标准差，但具体划界需依据所用常模。研究常用四分类法：低焦虑/低回避为安全型；高焦虑/低回避为痴迷型；低焦虑/高回避为疏离型；高焦虑/高回避为恐惧型。临床或科研中建议使用连续分数而非强制分类，以保留信息精度。
计分时需注意反向计分题。ECR原始版本无反向计分题，所有题目均为正向表述。若使用改编版或翻译版，务必核查是否存在反向题并按说明处理，否则将导致维度得分偏差。
最终报告应分别呈现焦虑与回避的平均分，并结合常模或样本数据解释结果。避免仅凭单一维度判断依恋类型，需综合两个维度交叉分析。ECR计分的核心在于维持维度独立性与评分一致性，确保结果效度。”
