依恋测评工具用于系统评估个体在亲密关系中的情感联结模式。这些工具基于Bowlby的依恋理论和Ainsworth的陌生情境程序发展而来，经过数十年实证研究验证，具有良好的信效度。专业测评需由受训人员实施，避免误用或简化解释。
婴儿期依恋评估以观察法为主。最经典的是Ainsworth开发的陌生情境程序（Strange Situation Procedure, SSP），适用于12-24月龄婴儿。该程序包含8个标准化情境，如母亲离开、陌生人进入、重聚等，通过录像编码婴儿的行为反应，将其分为安全型（B型）、回避型（A型）、矛盾/抗拒型（C型）。后续Main和Solomon增加混乱型（D型）。SSP需经认证培训，编码一致性要求高，不适用于家庭自测或非结构化环境。
儿童阶段常用工具包括：
- 学龄前依恋访谈（Preschool Assessment of Attachment, PAA）：基于分离-重聚行为录像，适用于3-5岁儿童，区分组织化与非组织化依恋策略。
- 儿童依恋访谈（Child Attachment Interview, CAI）：面向7-17岁儿童青少年，通过半结构化访谈评估其对依恋关系的心理表征，编码聚焦叙述连贯性、理想化、遗漏等维度。
- 依恋Q分类法（Attachment Q-Sort）：由照料者或观察者根据90项描述对儿童行为排序，适用于1-5岁，可评估安全基地使用、探索行为等。
成人依恋测评以自陈量表和访谈为主。主流工具包括：
- 成人依恋量表（Adult Attachment Scale, AAS）：18题自陈量表，测量亲密、依赖和焦虑三个维度，分安全型、焦虑型、回避型。
- 关系问卷（Relationship Questionnaire, RQ）：4种依恋风格描述，被试选择最符合自身的一项并评分，操作简便但信息有限。
- 经验回避量表（Experiences in Close Relationships, ECR）及其修订版ECR-R：36题或32题量表，聚焦依恋相关焦虑与回避两个连续维度，是当前研究中最广泛使用的成人依恋测量工具。
- 成人依恋访谈（Adult Attachment Interview, AAI）：半结构化访谈，约1小时，评估个体对童年依恋经历的叙述方式。编码关注元认知监控、记忆一致性、理想化等，将受访者分为自主型（F）、疏离型（Ds）、缠绕型（E）和未解决/混乱型（U/d）。AAI预测性强，常用于跨代依恋研究，但需密集培训（通常60小时以上）和信度检验。
工具选择需严格匹配评估目的与人群。例如，临床干预前筛查可用ECR快速识别高焦虑或高回避个体；亲子干预项目需结合SSP或CAI评估儿童依恋状态；跨代研究则必须使用AAI以确保代际传递机制的有效测量。任何脱离标准化程序的简化使用都会显著降低效度。此外，文化因素影响依恋表达，部分工具在非西方样本中需谨慎解释，如回避型在集体主义文化中可能被低估。
结果解读必须结合背景信息。例如，ECR高回避得分可能反映防御性疏离，也可能是文化规范下的情感节制；AAI中的“未解决”状态需排除近期丧亲等情境干扰。专业人员应避免标签化，依恋类型是动态策略而非人格定型。干预目标不是“转为安全型”，而是提升关系中的灵活性与反思功能。
