DASS-21（Depression Anxiety Stress Scales-21）是Lovibond和Lovibond于1995年开发的心理自评量表，用于快速筛查个体在过去一周内的抑郁、焦虑和压力症状严重程度。该量表为DASS-42的简化版，保留了原始量表的三因子结构，具有良好的信效度，广泛应用于临床与科研场景。
量表共21个条目，分为三个子量表，每部分7题：
- 抑郁子量表（D）：评估快感缺失、自我贬低、无望感等核心抑郁症状；
- 焦虑子量表（A）：测量躯体性焦虑表现，如心悸、颤抖、呼吸急促等；
- 压学子量表（S）：反映紧张、易怒、难以放松等急性应激反应。
原始分计算方式：各子量表得分 = 所属7题得分之和。由于DASS-21是DASS-42的精简版，为保持与原始常模一致，需将原始分乘以2（即×2）进行校正。例如，某人抑郁子量表原始得分为8，则校正后得分为16。
校正后得分对应以下严重程度分级（基于非临床成人常模样本）：
- 抑郁维度：
正常（0–9），轻度（10–13），中度（14–20），重度（21–27），极重度（≥28）； - 焦虑维度：
正常（0–7），轻度（8–9），中度（10–14），重度（15–19），极重度（≥20）； - 压力维度：
正常（0–14），轻度（15–18），中度（19–25），重度（26–33），极重度（≥34）。
需注意：DASS-21为筛查工具，不能作为临床诊断依据。高分仅提示存在相应情绪困扰，需结合结构化临床访谈（如MINI或SCID）及其他评估手段综合判断。此外，量表对广泛性焦虑障碍和重度抑郁障碍敏感，但对特定恐惧症、强迫症等其他精神障碍识别能力有限。
使用建议：仅限18岁以上人群；青少年群体需谨慎解释结果；文化适应性研究显示中文版具有良好心理测量学特性，但临界值可能因地区略有调整；重复测量时建议间隔≥1周以避免练习效应；若任一子量表得分达“重度”及以上，应建议寻求专业心理服务。
