罗森伯格自尊量表（Rosenberg Self-Esteem Scale, RSES）由Morris Rosenberg于1965年开发，是测量个体整体自尊水平最广泛使用的工具之一。该量表包含10个条目，采用Likert四点计分，评估个体对自我价值的总体态度。RSES适用于青少年至成人人群，在临床、教育及研究场景中具有高度实用性。
RSES包含5个正向条目和5个反向条目。正向条目如“我感到自己是一个有价值的人，至少与别人一样”；反向条目如“我感到自己没有什么值得自豪的地方”。评分采用四点量表：0=非常不同意，1=不同意，2=同意，3=非常同意。反向条目需反向计分（即0→3，1→2，2→1，3→0），总分范围为0–30分。得分越高，表示自尊水平越高。通常认为25分以上为高自尊，15分以下为低自尊，但具体临界值应结合样本常模判断。
RSES具有良好的心理测量学特性。原始研究及后续大量跨文化验证表明，其内部一致性信度Cronbach’s α通常在0.85–0.90之间。结构效度方面，多数研究支持单维结构，也有部分支持两因子模型（正向与反向条目分别构成因子）。使用时需注意：反向条目可能引入方法效应，影响因子结构解释。因此，建议报告总分而非分维度得分，除非有明确理论或实证依据支持多维解释。
在实际应用中，RSES可用于筛查低自尊风险个体。低自尊与抑郁、焦虑、社交回避、学业或职业功能受损显著相关。临床工作者可将RSES作为初步评估工具，结合访谈及其他量表（如BDI、GAD-7）综合判断。教育场景中，教师可用其识别需要心理支持的学生。但需强调：RSES为自评筛查工具，不能单独用于临床诊断。结果解读必须结合背景信息、行为观察及多源数据。
使用RSES时需注意文化适应性。虽然该量表已被翻译为50多种语言，并在多国验证，但某些条目在集体主义文化中可能存在理解偏差。例如，“我感到自己与他人一样好”在强调谦逊的文化中可能被低估。建议在正式施测前进行小规模预测试，确认条目表述无歧义。此外，避免在急性心理危机或认知功能受损者中使用，因其依赖被试的内省能力和诚实作答。
正确实施RSES的操作要点如下：
- 确保匿名性与保密性，以提高作答真实性
- 指导语需清晰说明：“请根据您通常的感受作答，而非最近几天的状态”
- 计分时仔细核对反向条目，避免计算错误
- 结果反馈应避免标签化，聚焦于功能性影响（如“低自尊可能影响你的社交信心”而非“你自尊低”）
RSES的价值在于其简洁性与稳健性。10个条目可在2–3分钟内完成，适合大规模筛查或纵向追踪。但使用者必须理解其局限：它测量的是整体自尊，不区分具体领域（如学业、外貌、社交）。若需领域特异性评估，应辅以其他工具（如Harter自尊量表）。专业人员应基于实证证据合理使用RSES，避免过度解读单一分数。