贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于量化个体当前抑郁症状的严重程度。该量表基于认知行为理论，聚焦抑郁的核心特征：消极思维、情绪低落、动机减退及躯体症状。BDI最初版本包含21组陈述，每组4项，受试者根据过去两周内最符合自身情况的选项进行选择，对应0-3分。总分范围0-63分，分数越高，抑郁症状越严重。
BDI并非诊断工具，而是症状严重程度的筛查与监测手段。其设计初衷是辅助临床工作者快速识别潜在抑郁障碍患者，并跟踪治疗过程中的症状变化。研究显示，BDI在成人人群中具有良好的信效度，Cronbach's α系数通常在0.85以上，重测信度稳定。但需注意，该量表不能替代专业精神科诊断，重度抑郁、双相障碍或伴有精神病性症状者需由医生综合评估。
标准评分解释如下：
- 0–13分：无抑郁或极轻微，通常无需干预
- 14–19分：轻度抑郁，建议关注情绪变化，可考虑心理咨询
- 20–28分：中度抑郁，推荐寻求专业心理干预
- 29–63分：重度抑郁，需立即转介精神科评估，可能存在自杀风险
使用BDI时需满足以下前提：受试者具备基本阅读理解能力，能准确识别自身情绪与身体状态；评估时间窗严格限定为“过去两周”；避免在急性应激事件（如亲人离世、重大事故）后立即施测，以免高估抑郁水平。此外，青少年、老年人及文化程度较低人群可能出现理解偏差，建议在专业人员指导下完成。
常见误用包括：将总分作为唯一判断依据、忽略个别高危条目（如第9项“自杀意念”）、未结合临床访谈验证结果。例如，某人总分18分属轻度，但若第9项得分为2（“我希望死去”）或3（“我会自杀”），则需立即启动危机干预流程。反之，慢性疼痛患者可能因躯体条目得分偏高而被误判为重度抑郁，实则为躯体疾病所致情绪反应。
正确使用BDI的价值在于：提供客观量化指标，减少主观判断偏差；便于治疗前后对比，评估干预效果；帮助个体提升对自身情绪状态的觉察。但必须强调，任何自评结果均需由合格心理健康从业者解读，尤其当出现自杀想法、持续功能损害或共病焦虑障碍时，应优先转诊而非依赖量表自行处理。