DASS（Depression Anxiety Stress Scales）由Lovibond与Lovibond于1995年开发，包含抑郁、焦虑和压力三个独立子量表。其中焦虑子量表（DASS-A）专门用于测量个体在过去一周内经历的生理性过度唤起症状，如心悸、颤抖、呼吸急促等，而非广泛性担忧或认知层面的焦虑。
DASS焦虑量表共7个项目，采用4点Likert频率评分：0=从未，1=有时，2=经常，3=几乎总是。被试根据过去7天的实际体验选择最符合的选项。原始分范围为0–21分，需乘以系数2转换为标准分（0–42）。该转换便于与常模比较，并统一三个子量表的评分尺度。
标准分划界值基于澳大利亚社区样本制定：正常≤7，轻度8–9，中度10–14，重度≥15。临床实践中，得分≥10通常提示存在具有临床意义的焦虑症状，需进一步评估。但需注意，DASS-A反映的是状态性焦虑（state anxiety），非诊断性工具，不能替代DSM或ICD诊断标准。
与其他焦虑量表（如GAD-7、BAI）相比，DASS-A聚焦于自主神经激活和躯体紧张，较少涉及认知内容（如灾难化思维）。这使其在区分焦虑与抑郁症状时具有一定优势——抑郁子量表侧重快感缺失与低动机，而焦虑子量表突出生理唤醒。三因子结构经多项验证性因子分析支持，跨文化适用性良好。
使用DASS时需注意以下限制：
- 不适用于急性精神病发作期或严重认知障碍者
- 自评性质易受社会期望偏差或当前情绪状态影响
- 青少年及老年人常模数据有限，解释需谨慎
- 高分仅提示症状严重度，不指向特定焦虑障碍类型（如惊恐障碍、社交焦虑）
正确施测流程包括：确保被试理解指导语、独立完成、避免他人干扰。研究显示，DASS-A内部一致性Cronbach’s α通常>0.8，重测信度r>0.7（间隔2周）。在初级医疗、心理咨询及流行病学调查中，可作为高效筛查工具，但阳性结果必须结合临床访谈确认。
