依恋测试用于评估个体在亲密关系中的情感联结模式。当前主流理论基于Bowlby的依恋理论及Bartholomew与Horowitz的四分类模型，将成人依恋划分为安全型、焦虑型、回避型和恐惧-回避型。测试题库需具备良好的信效度，常采用自评量表形式，如ECR（Experiences in Close Relationships）及其简版ECR-R、RSQ（Relationship Scales Questionnaire）等。
题库设计必须覆盖两个核心维度：依恋焦虑（对被抛弃的担忧）与依恋回避（对亲密的不适）。每个维度应包含足够数量的条目以保证测量稳定性。例如，ECR量表含36题，焦虑与回避各18题；ECR-R简化为12题，每维度6题。条目表述需具体、可操作，避免抽象或模糊语言。
以下为符合临床与研究标准的典型题目示例（采用Likert 7点计分，1=非常不同意，7=非常同意）：
- 当我需要帮助时，我担心伴侣不会在我身边。（焦虑维度）
- 我不习惯向伴侣表达我的脆弱感受。（回避维度）
- 我经常担心伴侣并不真正爱我。（焦虑维度）
- 比起亲密，我更看重独立。（回避维度）
- 在关系中，我容易感到不安和不确定。（焦虑维度）
- 我倾向于压抑自己的情感需求以避免依赖他人。（回避维度）
使用题库时需注意以下要点：第一，明确测试目的——用于筛查、诊断辅助或研究，不同场景对信效度要求不同；第二，确保被试理解“亲密关系”指代对象（如当前伴侣、最近一段关系或一般性亲密关系）；第三，避免引导性解释，仅提供中性指导语；第四，结合其他评估工具交叉验证，单一量表不能作为诊断唯一依据。
计分与解释规则如下：焦虑维度得分高表示过度担忧被拒绝或抛弃；回避维度得分高反映对亲密接触的回避倾向。双低为安全型，高焦虑/低回避为专注型（焦虑型），低焦虑/高回避为疏离型（回避型），双高为恐惧-回避型。原始分需转换为标准分（如T分数）以便跨样本比较。建议使用已发表的常模数据，如美国大学生样本（Fraley et al., 2011）或中文修订版常模（李同归等，2006）。
题库应用存在局限：不能替代临床访谈，无法捕捉动态互动模式；文化差异影响条目理解（如集体主义文化下“依赖”可能不被视为负面）；自陈式报告易受社会赞许性偏差干扰。因此，仅限由具备心理学背景的专业人员解读结果，并结合行为观察、关系史等信息综合判断。
