金赛性取向量表（Kinsey Scale）由阿尔弗雷德·金赛（Alfred Kinsey）及其团队于1948年在《男性性行为》和1953年《女性性行为》中首次提出。该量表挑战了当时主流将性取向二元划分为“异性恋”或“同性恋”的观点，提出性取向是一个连续谱，而非非此即彼的分类。
量表采用0至6的整数等级，外加一个X类。具体定义如下：
- 0：完全异性恋（仅对异性别有性吸引或行为）
- 1：主要为异性恋，偶有同性吸引或行为
- 2：主要为异性恋，但同性吸引或行为多于偶然
- 3：双性吸引或行为大致相等
- 4：主要为同性恋，但异性吸引或行为多于偶然
- 5：主要为同性恋，偶有异性吸引或行为
- 6：完全同性恋（仅对同性别有性吸引或行为）
- X：无社会性接触或性反应（对应现代术语中的无性恋）
金赛量表的核心在于区分三个维度：性吸引、性行为和心理反应（如幻想、情感依恋）。个体在这三个维度上的表现可能不一致。例如，某人可能仅有异性性行为（行为维度为0），但对同性有持续幻想（吸引维度为3）。金赛强调应分别记录各维度得分，而非强行统一为单一数值。
该量表的数据基础来自对上万名美国成年人的结构化访谈。尽管样本存在局限性（如白人为主、教育程度偏高、自愿参与偏差），但其揭示的性行为多样性具有开创意义。例如，研究发现约37%的男性在成年后曾有至少一次同性性接触并产生快感；10%的男性在至少三年内表现为完全同性恋（评分5或6）。
金赛量表在当代仍被广泛引用，但也面临若干批评：
- 仅包含单一连续轴，无法反映多重性取向维度（如浪漫取向与性取向分离）
- 未涵盖非二元性别和泛性恋等现代身份概念
- X类虽可对应无性恋，但原始定义侧重“无反应”，而非现代无性恋强调的“无欲望但可有浪漫关系”
使用金赛量表时需注意：它不是诊断工具，也不应被用于标签化个体。性取向具有流动性和情境依赖性，单次自评可能随时间变化。专业实践中，该量表更适合作为探索性对话起点，而非分类依据。个体若对自身性取向存在困扰，应寻求具备性少数肯定立场的心理健康专业人士支持。
