九型人格测试144题（Enneagram 144-Question Test）是基于Riso-Hudson体系开发的标准化自评工具，用于识别个体的核心人格类型及其副型、翼型组合。该测试通过144道强制选择题，覆盖九种基本类型的行为倾向、动机模式与防御机制。每题包含两个陈述句，受测者需选择更符合自身情况的一项。测试设计遵循心理测量学原则，具有较高的内部一致性与类型区分效度。
测试结构分为9个主维度，每个维度对应一种人格类型：1号完美型、2号助人型、3号成就型、4号个人风格型、5号观察型、6号忠诚型、7号享乐型、8号掌控型、9号和平型。每种类型在测试中出现16次，与其他8种类型各配对两次，形成144组二选一题目。这种平衡设计可减少反应偏差，提高类型判别的准确性。例如，一道典型题目可能为：“A. 我注重规则和标准；B. 我优先考虑他人需求”，分别指向1号与2号。
计分采用直接累加法。每选择一次某类型的陈述，该类型得1分。最终得分最高的类型即为核心类型。但需注意：单一最高分不足以确定类型，必须结合副型（自保、社交、一对一）与翼型（相邻类型）综合判断。例如，5号若在自保副型上得分显著，可能表现为隐居、资源囤积倾向；若翼型为4，则带有更多情感深度与艺术气质。测试结果应辅以行为观察与深度访谈验证，避免仅凭分数武断归类。
- 常见误判情形：高焦虑个体易将6号误判为5号（因两者均回避风险），但6号核心动机是寻求安全支持，5号则是保存能量与知识。
- 测试局限性：无法捕捉动态变化（如压力/安全状态下的类型迁移），亦不适用于严重精神障碍人群。
- 有效使用前提：受测者需诚实作答，避免社会赞许性偏差；建议在情绪稳定状态下完成。
结果解读需聚焦动机而非行为表象。例如，3号与8号均可能表现强势，但3号动机是赢得认可，8号则是掌控环境。测试报告通常列出前三高分类型，并标注翼型可能性（如3w2或3w4）。专业应用中，应结合生命史访谈确认核心恐惧与欲望：1号恐惧腐败失序，渴望正直；4号恐惧平凡无意义，渴望独特真实。这些深层动机构成类型本质，远比表面行为可靠。
该测试适用于个人成长、团队建设与心理咨询场景，但不可用于临床诊断或人才筛选决策。使用者应接受基础九型人格理论培训，理解各类型的健康层级（从神经质到整合状态）。例如，低健康度9号表现为麻木拖延，高健康度则体现为包容与调和能力。测试仅反映当前状态，人格具有可塑性，持续自我觉察可推动向高健康层级发展。