抑郁自评量表（Self-Rating Depression Scale，简称SDS）由Zung于1965年编制，用于快速筛查个体是否存在抑郁情绪及其严重程度。该量表包含20个条目，覆盖情感、认知、行为和躯体四个维度，适用于16岁以上人群的初步自评。
SDS采用4级评分：1分表示“没有或很少时间”，2分为“小部分时间”，3分为“相当多时间”，4分为“绝大部分或全部时间”。其中第1、3、4、7、8、9、10、11、13、15、19题为正向计分；第2、5、6、12、14、16、17、18、20题为反向计分，需将原始得分转换：1→4，2→3，3→2，4→1后再计入总分。总分范围为20～80分。
- 标准分 = 粗分 × 1.25，取整数
- 标准分＜50：无抑郁
- 50～59：轻度抑郁
- 60～69：中度抑郁
- ≥70：重度抑郁
SDS仅作为初步筛查工具，不能替代临床诊断。其敏感性较高但特异性有限，可能因躯体疾病、焦虑障碍或其他情绪问题导致假阳性。例如，慢性疼痛患者常报告“疲乏”“睡眠差”等条目，易被误判为抑郁。因此，自评结果异常者应寻求精神科医生或临床心理师进行结构化访谈（如SCID或MINI）及综合评估。
使用SDS时需注意以下限制：不适用于16岁以下青少年（因其情绪表达与成人存在差异）；文化程度过低者可能误解条目含义；急性精神病性症状（如幻觉、妄想）患者无法准确自评。此外，量表未涵盖自杀意念等关键风险指标，若自评者存在此类想法，无论得分高低均需立即干预。
与其他常用量表对比：贝克抑郁量表（BDI）侧重认知症状，共21项，更适合治疗前后效果评估；PHQ-9基于DSM诊断标准，条目更贴近临床诊断框架；而SDS优势在于操作简便、耗时短（约5分钟完成），适合社区筛查或初级保健场景快速识别潜在抑郁风险人群。