SCL-90（Symptom Checklist 90）是广泛使用的心理健康自评量表，包含90个项目，涵盖9个心理症状维度。其中“抑郁”是核心因子之一，用于评估个体近期是否存在抑郁情绪及相关躯体、认知症状。该量表适用于16岁以上人群，完成时间约15–20分钟。
抑郁因子在SCL-90中共包含13个项目（编号：15、26、29、30、31、32、54、71、73、79、80、86、90），涉及情绪低落、兴趣减退、精力不足、自我否定、自杀意念等典型表现。每个项目按0–4分评分：
- 0 = 无
- 1 = 轻度
- 2 = 中度
- 3 = 偏重
- 4 = 严重
计算抑郁因子分的方法为：将上述13项得分相加，除以13，得到平均分。一般认为：
- 因子分＜1.0：无明显抑郁症状
- 1.0 ≤ 因子分＜2.0：轻度抑郁倾向
- 2.0 ≤ 因子分＜3.0：中度抑郁可能
- 因子分≥3.0：重度抑郁风险，需尽快专业评估
使用SCL-90在线测试时，必须确保环境安静、状态稳定，并如实作答。常见误差包括：
- 刻意掩饰或夸大症状
- 受近期短暂情绪波动影响（如考试失败、争吵）
- 对题目理解偏差
需明确：SCL-90不是诊断工具。临床抑郁症诊断需由精神科医生依据DSM-5或ICD-11标准，结合面谈、病史、功能损害等综合判断。量表仅用于初步筛查或疗效监测。若测试显示中重度抑郁倾向，且持续两周以上伴有社会功能下降（如无法工作、学习、社交），必须寻求专业帮助。
在线完成SCL-90测试时，无需注册或付费。正规渠道提供的测试应完整包含90题，且不收集个人身份信息。警惕任何要求支付费用、强制关注或索取隐私的“测试”。测试结果页面应清晰说明分数含义及后续建议，而非制造恐慌或诱导消费。
