卡尔·荣格在1921年出版的《心理类型》中提出，人类心理活动可划分为不同的基本类型。这一理论成为后来MBTI等主流人格测评工具的基础。荣格的核心观点是：个体在处理信息和做出决策时，存在系统性差异，这些差异源于先天倾向而非后天经验。
荣格将心理类型分为两个维度：态度类型（Attitude Types）和功能类型（Function Types）。态度类型指个体心理能量的主要指向方向，即内倾（Introversion）与外倾（Extraversion）。内倾者关注内在世界，倾向于反思、保留；外倾者关注外部环境，偏好行动、社交。二者并非绝对对立，而是连续谱系的两端，每个人同时具备两种倾向，但通常有一种占主导。
功能类型包含四种心理功能：思维（Thinking）、情感（Feeling）、感觉（Sensation）、直觉（Intuition）。荣格认为，这四种功能用于个体获取信息（感知功能：感觉与直觉）和处理信息（判断功能：思维与情感）。其中，思维与情感互为理性判断功能，感觉与直觉互为非理性感知功能。每个人会发展出一种主导功能，并辅以辅助功能，其余两种则处于较弱或无意识状态。
荣格强调，健康人格需整合主导与劣势功能。例如，一个以思维为主导的人，若完全压抑情感功能，可能在人际关系中表现出冷漠或僵化。心理发展的目标不是强化优势，而是有意识地接触并整合被忽视的功能。这种整合过程称为“个体化”（Individuation），是荣格分析心理学的核心概念。
现代常用的人格测评如MBTI（迈尔斯-布里格斯类型指标）直接基于荣格理论，将其扩展为四维八极模型：外倾/内倾（E/I）、感觉/直觉（S/N）、思维/情感（T/F）、判断/知觉（J/P），组合成16种类型。然而，MBTI对荣格原意存在简化甚至误读。例如，荣格并未将判断/知觉作为独立维度，而是描述个体主导功能属于判断还是感知。此外，荣格强调功能层级动态变化，而MBTI常被误用为静态标签。
专业应用中，荣格类型理论主要用于心理治疗、职业咨询与团队建设。在临床实践中，分析师通过观察来访者的言语模式、梦境内容及行为反应，识别其主导与劣势功能，协助其完成个体化进程。在组织场景中，理解成员的心理类型有助于优化沟通方式与任务分配。但需注意：类型描述的是倾向，不是能力或命运。测试结果不能用于筛选、限制或定义个体潜能。
使用荣格类型测试时应遵循以下原则：第一，仅作为自我探索工具，避免贴标签；第二，结合访谈与行为观察，不依赖单一问卷；第三，关注功能发展而非类型归属；第四，承认文化、年龄与情境对表现的影响。真正的心理类型理解，需回归荣格原典，而非流行化简化版本。