SCL-90（Symptom Checklist 90）是由Derogatis编制的心理健康自评量表，包含90个项目，涵盖9个症状维度，其中抑郁是核心维度之一。该量表广泛用于临床和科研中对个体当前心理症状的快速筛查，尤其适用于评估近一周内的主观感受。
SCL-90抑郁因子包含13个项目（第15、20、23、26、29、30、31、32、42、48、50、71、80题），主要测量情绪低落、兴趣减退、无助感、自责、自杀意念等典型抑郁表现。每个项目采用5级评分（0=没有，1=轻度，2=中度，3=偏重，4=严重），反映症状出现的频度和强度。
SCL-90不是诊断工具。其抑郁因子分仅表示个体在该维度上的症状负荷程度，不能直接等同于抑郁症诊断。临床诊断需结合结构化访谈、病程标准、功能损害等多维度信息。例如，DSM-5要求抑郁症状持续至少两周，并显著影响社会功能，而SCL-90仅反映近期主观体验。
在线完成SCL-90测试时需注意以下要点：
- 如实作答：根据最近一周的真实感受选择，避免刻意掩饰或夸大
- 独立完成：无需他人协助，确保答案反映个人主观体验
- 环境安静：避免干扰，集中注意力阅读每项描述
- 不反复修改：第一反应通常最接近真实状态
结果解读应关注抑郁因子均分（该维度总分÷13）。一般参考标准：
- 均分
- 1.0–1.99：轻度症状，可能为短暂情绪波动
- 2.0–2.99：中度症状，建议关注并自我调节
- ≥3.0：重度症状，需考虑专业心理评估
若SCL-90抑郁因子分≥2.0，建议采取以下行动：
- 记录症状持续时间及对生活的影响程度
- 尝试基础自我调节：规律作息、适度运动、减少孤立
- 联系精神科医生或临床心理师进行结构化评估