贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于评估成人抑郁症状的严重程度。该量表基于认知行为理论，聚焦个体在情绪、认知、动机和躯体方面的主观体验。当前广泛使用的是1996年修订版BDI-II，包含21组陈述，每组4个选项，对应0-3分，总分范围0-63。
BDI-II的21项内容覆盖抑郁核心症状：
- 悲伤情绪
- 悲观
- 失败感
- 不满
- 内疚
- 惩罚感
- 自我厌恶
- 自责
- 自杀意念
- 哭泣
- 易激惹
- 社交退缩
- 犹豫不决
- 身体形象改变
- 工作能力下降
- 失眠
- 疲劳
- 食欲变化
- 体重变化
- 躯体不适
- 性兴趣减退
评分标准如下：0-13分为无或极轻微抑郁；14-19分为轻度抑郁；20-28分为中度抑郁；29-63分为重度抑郁。该分级基于临床样本验证，具有较高信效度。但需注意，BDI为自评工具，不能替代临床诊断。重度评分者应尽快寻求精神科医生评估。
使用BDI时需满足前提条件：受测者具备基本阅读理解能力，能如实反映主观感受。以下情况可能影响结果准确性：
- 近期经历重大生活事件（如丧亲、失业）导致暂时性情绪低落
- 存在严重认知障碍或精神病性症状（如妄想、幻觉）
- 故意隐瞒或夸大症状（如司法鉴定场景）
- 躯体疾病引发类似抑郁表现（如甲状腺功能减退）
BDI的优势在于操作简便、敏感度高，适用于治疗前后症状变化追踪。研究显示其与汉密尔顿抑郁量表（HAMD）相关系数达0.7以上。局限性包括：侧重认知症状，对躯体化表现覆盖不足；文化差异可能影响条目理解（如“哭泣”在某些文化中表达受限）；无法区分抑郁亚型（如忧郁型vs非典型抑郁）。中国常模研究建议结合本地化常模解读分数。
重要提醒：自测结果异常不等于确诊抑郁症。抑郁症诊断需满足DSM-5或ICD-11标准，包括症状持续至少两周、显著功能损害、排除其他病因等。若BDI得分≥14，尤其出现自杀意念（第9项≥1），应立即联系专业机构。心理危机干预热线可提供紧急支持，但非长期治疗方案。