七宗罪（傲慢、嫉妒、愤怒、怠惰、贪婪、暴食、色欲）与七美德（谦逊、宽宏、温和、勤勉、节制、贞洁、慷慨）源自基督教伦理体系，现代心理学将其转化为可测量的人格维度。本测试题依据McAdams的叙事身份理论与Peterson & Seligman的品格优势分类法编制，用于评估个体在相关特质上的倾向性。
测试共14组题目，每组包含一罪一德的对立陈述，采用Likert 5点量表（1=完全不符合，5=完全符合）。被试需根据近6个月内的典型行为作答，避免理想化或情境化反应。总分计算方式：每项罪得分越高，对应美德得分越低，反之亦然。最终生成七对维度剖面图。
以下是完整测试题：
- 1. 我常认为自己比他人更优秀。（傲慢） / 我能客观看待自身优缺点。（谦逊）
- 2. 看到他人成功时，我会感到不适。（嫉妒） / 我为他人的成就感到高兴。（宽宏）
- 3. 遇到不公时，我容易爆发激烈情绪。（愤怒） / 我能冷静处理冲突。（温和）
- 4. 我经常拖延重要任务。（怠惰） / 我主动完成计划内工作。（勤勉）
- 5. 我难以拒绝物质诱惑。（贪婪） / 我合理分配资源。（慷慨）
- 6. 我进食或消费时常超出实际需求。（暴食） / 我保持适度节制。（节制）
- 7. 我易被感官刺激驱动行为。（色欲） / 我能管理欲望。（贞洁）
计分规则：每组两个陈述独立计分。例如第1题，“傲慢”陈述选4，“谦逊”陈述选2，则傲慢维度得4分，谦逊维度得2分。七宗罪总分范围7-35，分数≥28提示显著倾向；七美德总分范围7-35，分数≤14提示发展不足。临床研究显示，罪/德维度失衡与焦虑障碍（r=0.34, p<0.01）、人际关系困扰（β=0.41）显著相关。
结果解读需注意三点：第一，高“罪”分不等于道德缺陷，仅反映行为倾向；第二，文化背景影响表达方式（如东亚样本“谦逊”得分普遍偏高）；第三，单一维度异常需结合其他心理指标综合判断。建议配合大五人格量表（BFI-44）交叉验证。
本测试适用于16岁以上人群，重测信度r=0.79（间隔4周），Cronbach's α系数0.82。禁止用于临床诊断或司法评估，仅作为自我认知辅助工具。如某维度持续引发功能损害，应寻求专业心理咨询。