MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）是基于卡尔·荣格（Carl Jung）1921年提出的心理类型理论发展而来的人格测评工具。荣格在《心理类型》中提出，个体在感知世界和做决策时存在稳定的偏好差异，这些差异可归纳为两种态度类型（外倾/内倾）和四种心理功能（思维、情感、感觉、直觉）。MBTI在此基础上扩展为四个二分维度，形成16种人格类型。
MBTI的四个维度分别为：
- 外倾（E）vs 内倾（I）：能量来源方向。外倾者从外部互动获取能量，内倾者从内部反思恢复精力。
- 感觉（S）vs 直觉（N）：信息获取方式。感觉型关注具体事实和当下经验，直觉型倾向抽象模式与未来可能性。
- 思维（T）vs 情感（F）：决策判断依据。思维型依赖逻辑与客观标准，情感型重视价值观与人际和谐。
- 判断（J）vs 知觉（P）：生活组织方式。判断型偏好计划与结构，知觉型倾向灵活与开放。
MBTI的开发始于1940年代，由凯瑟琳·布里格斯（Katharine Briggs）与其女伊莎贝尔·迈尔斯（Isabel Myers）完成。她们将荣格理论转化为可操作的问卷，旨在帮助普通人理解自身行为偏好。当前广泛使用的MBTI Step I包含93道迫选题，通过计分确定各维度倾向强度。后续还有Step II和Step III用于细化类型特征或探索类型动力学。
MBTI在职业咨询、团队建设、教育指导等领域有广泛应用。例如，INTJ常被描述为战略规划者，适合研究或系统设计岗位；ESFP则被称为表演者，擅长即兴应对与人际互动。但需注意，MBTI仅描述偏好，不衡量能力、智力或心理健康水平。同一类型个体在技能、经验、动机上仍存在显著差异。
MBTI的科学性长期存在争议。主流心理学界批评其：
- 信度不足：重测一致性低，约50%受试者四周后获得不同类型结果。
- 效度有限：缺乏预测效度证据，无法可靠关联工作绩效或学业成就。
- 类型化假设：人格特质实际呈连续分布，强行二分忽略中间状态。
正确使用MBTI需遵循以下原则：第一，结果反映偏好而非能力；第二，类型无优劣之分；第三，个体可发展非偏好功能。例如，思维型（T）可通过训练提升共情能力，内倾者（I）也能在必要时有效社交。MBTI的价值在于促进自我认知与他人理解，而非限制发展潜力。
