受虐倾向（Masochistic Tendency）指个体在人际关系或自我体验中，反复寻求、接受或无法摆脱痛苦、羞辱、贬低等负面刺激，并从中获得某种心理满足或安全感的模式。该倾向不同于偶发性自我牺牲或文化语境下的忍让，而是一种稳定的、功能受损的行为-认知-情感组合。临床心理学中，其核心特征包括对痛苦的合理化、对伤害关系的依附、以及对自我价值的持续贬低。
受虐倾向并非DSM-5中的独立诊断类别，但可作为其他人格障碍（如依赖型、边缘型）或抑郁障碍的伴随特征。ICD-11将其归入“其他特定的人格障碍”范畴，强调其导致显著痛苦或社会功能损害。需注意：受虐倾向不等于BDSM中的自愿受虐行为。后者建立在知情同意、安全词机制与明确边界基础上，属于健康多元的性表达；前者则缺乏自主性、常伴随失控感与长期心理损伤。
以下行为模式若持续存在超过6个月，且影响工作、社交或情绪稳定，建议进行专业评估：
- 反复进入明显有害的关系（如伴侣长期贬低、控制、暴力），即使有脱离机会仍选择留下
- 主动引发他人批评或惩罚，并将此视为“应得”
- 在成功或被肯定时感到不适，转而制造失败情境
- 将身体疼痛、过度劳累或剥夺基本需求（如睡眠、饮食）作为日常调节手段
- 对善意帮助产生怀疑或抗拒，认为“不配被善待”
自测工具仅用于初步筛查，不能替代临床诊断。推荐使用经信效度验证的量表辅助判断，例如：
- 《受虐人格量表》（Masochistic Personality Scale, MPS）：包含20项Likert 5点计分题，评估自我牺牲、内疚驱动、痛苦合理化等维度
- 《人格障碍问卷》（PDQ-4+）中依赖型与回避型子量表：间接反映受虐相关特质
- 《创伤后应激障碍检查表》（PCL-5）：排除创伤反应导致的类似表现
高风险信号需立即干预：出现自伤、自杀意念、或处于人身危险关系中。此时应联系精神科医生或危机干预热线，而非依赖自测。受虐倾向常与童年期情感忽视、虐待史高度相关，神经生物学研究显示其与前额叶皮层调控功能减弱、杏仁核过度激活有关，导致个体对威胁信号敏感化、对安全信号钝化。
有效干预以心理治疗为主。循证方法包括：
- 图式疗法（Schema Therapy）：识别并修正“我不值得被爱”“痛苦等于亲密”等早期适应不良图式
- 辩证行为疗法（DBT）：提升情绪调节能力，建立人际效能技巧
- 创伤聚焦认知行为疗法（TF-CBT）：处理潜在创伤记忆，重建安全依恋模型
药物不直接治疗受虐倾向，但可缓解共病抑郁、焦虑症状。关键预后因素是个体对痛苦模式的觉察力与建立安全关系的能力。未经干预的受虐倾向易导致慢性抑郁、躯体化障碍及关系破裂。若自测结果提示中高风险，请在2周内预约注册心理师进行结构化临床访谈（如SCID-5-PD）。