SCL-90（Symptom Checklist-90）即症状自评量表，由Derogatis编制，用于评估个体近一周内的心理症状严重程度。该量表包含90个项目，覆盖9个主要心理症状维度。在线测试版本需确保题目顺序、评分规则与原始量表一致，否则影响结果有效性。
每个项目采用5级评分：1=无、2=轻度、3=中度、4=偏重、5=严重。受测者根据自身感受选择最符合的选项。总分范围为90–450分，总均分=总分÷90。总均分≥2提示存在明显心理困扰；≥3表明症状较严重，建议专业干预。
9个核心因子及其对应题号如下：
- 躯体化（12项）：反映身体不适感，如头痛、肌肉酸痛等，非器质性原因所致。
- 强迫症状（10项）：包括强迫思维与行为，明知不必要但难以控制。
- 人际关系敏感（9项）：表现为自卑、人际回避、对他人的消极预期。
- 抑郁（13项）：涵盖情绪低落、兴趣减退、绝望感、自杀意念等。
- 焦虑（10项）：紧张、担心、心悸、坐立不安等生理与心理反应。
- 敌对（6项）：包括愤怒、易激惹、攻击冲动及敌意思维。
- 恐怖（7项）：社交恐惧、广场恐惧或特定对象恐惧，伴回避行为。
- 偏执（6项）：猜疑、关系妄想、被害观念等。
- 精神病性（10项）：思维混乱、幻觉、情感淡漠等类精神病性体验。
部分版本含第10个因子“其他”（7项），用于捕捉睡眠、饮食等问题，但不计入核心因子分析。各因子分=该因子所含项目总分÷项目数。因子分≥2视为该维度存在临床意义的症状；≥3提示显著异常。单一因子升高不能直接诊断精神障碍，需结合临床访谈与其他评估工具综合判断。
在线测试常见误差来源包括：受测者理解偏差、社会赞许性作答、未按近一周状态如实填写。为提升准确性，应确保测试环境安静、无干扰，并明确指导语：“请根据过去7天的实际感受作答”。测试结果仅用于自我筛查和初步参考，不可替代专业诊断。
若总分＞160分，或任一因子分≥3，或多个因子分≥2，建议寻求精神科医生或临床心理师进一步评估。SCL-90的优势在于快速筛查广泛心理症状，局限在于缺乏诊断特异性，且对轻度症状敏感度有限。定期重复测试可用于追踪症状变化，但间隔不应少于2周，避免记忆效应干扰。
