贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于评估成人抑郁症状的严重程度。该量表基于认知理论，聚焦个体在情绪、认知、动机和躯体方面的主观体验。当前广泛使用的是BDI-II（1996年修订版），共21个条目，每个条目包含4个选项，按0-3分计分，总分范围为0-63分。
BDI-II的21个条目分别对应抑郁的核心症状：
- 悲伤情绪
- 悲观
- 失败感
- 不满
- 内疚
- 惩罚感
- 自我厌恶
- 自责
- 自杀意念
- 易哭
- 烦躁
- 社交退缩
- 犹豫不决
- 无价值感
- 精力丧失
- 嗜睡或失眠
- 食欲变化
- 体重变化
- 身体不适
- 性兴趣减退
评分标准如下：0-13分：无抑郁或极轻微；14-19分：轻度抑郁；20-28分：中度抑郁；29-63分：重度抑郁。该分级基于临床样本验证，具有良好的信效度。研究显示BDI-II内部一致性系数（Cronbach's α）通常在0.9以上，重测信度良好，与DSM诊断标准有较高一致性。
BDI适用于13岁以上人群，常用于临床初筛、治疗效果追踪及科研评估。但需注意：BDI仅为自评工具，不能替代专业诊断。抑郁症的确诊需由精神科医生或临床心理学家通过结构化访谈（如SCID）结合病史、功能损害等综合判断。某些躯体疾病（如甲状腺功能减退、慢性疼痛）或药物副作用可能引起类似抑郁的症状，导致假阳性结果。
使用BDI时应遵循以下原则：
- 确保受试者理解指导语，独立完成，避免他人干扰
- 强调“过去两周”的时间范围，避免回忆偏差
- 对高分（≥29）或出现自杀意念条目（第9项≥1）者，应建议立即寻求专业帮助
- 文化差异可能影响条目理解，非英语版本需经严格跨文化调适
局限性包括：依赖主观报告，可能受社会期望偏差影响；对非典型抑郁（如食欲/睡眠增加）覆盖不足；无法区分抑郁与其他情绪障碍（如双相障碍抑郁期）。因此，BDI结果仅作为参考，不可用于自我诊断或自行用药决策。若自测提示中重度抑郁，应尽快联系精神卫生专业机构进行面诊评估。