门萨（Mensa）是全球最大的高智商组织，成立于1946年，仅以智力水平作为入会标准。申请者需在经认可的智商测试中达到前2%的分数，即智商130或以上（以标准差15的韦氏量表为基准）。该门槛适用于所有年龄层，但测试形式因年龄而异。
门萨接受多种标准化智商测试成绩作为入会依据，包括韦氏成人智力量表（WAIS）、斯坦福-比奈智力量表（SB5）、瑞文高级推理测验（RAPM）等。这些测试均需由持证心理学家或官方授权机构施测并出具正式报告。自行在线完成的非监考测试结果不被认可。部分国家门萨分会也提供官方监考的入会测试，费用通常在30-80美元之间。
智商测试主要测量流体推理、空间处理、工作记忆和言语理解等核心认知能力。例如，瑞文测验专注非语言抽象推理，通过图形矩阵考察模式识别与逻辑推演；韦氏量表则包含词汇、类同、积木设计、数字广度等多个子测验。测试不涉及知识储备、教育背景或文化经验，旨在评估原始认知处理效率。因此，备考无法提升分数，但熟悉题型可减少操作误差。
- 流体智力：解决新问题、识别规律、逻辑推理的能力，随年龄增长可能下降。
- 晶体智力：基于经验的知识积累，在门萨测试中占比极低或不计。
- 处理速度与工作记忆：影响复杂任务执行效率，部分子测验直接测量此维度。
门萨会员构成高度多样化，涵盖程序员、工程师、教师、艺术家等职业，无统一社会经济或教育特征。研究显示，高智商与学术成就相关，但不保证现实成功。情绪智力、毅力、环境支持等因素同样关键。门萨内部活动聚焦智力交流，如解谜竞赛、学术讲座、逻辑游戏，而非社交炫耀。
常见误解包括：认为门萨测试包含常识题、历史知识或数学计算——实际全部为抽象推理任务；误以为高分可训练获得——流体智力具有高度遗传性，短期干预无效；混淆门萨与其他付费智商认证机构——门萨是非营利组织，不销售智商证书，仅验证达标者资格。
若考虑申请，应先确认所在国家/地区是否有官方门萨分会（如英国Mensa、美国Mensa、中国Mensa等），查阅其接受的测试清单。避免使用未经验证的在线“智商测试”，多数仅为娱乐工具。真实入会测试通常限时、监考、无辅助工具，题量密集，对专注力与抗压能力亦有要求。达标者将获得终身会员资格，无需续费维持智商认证状态。