SCL-90（Symptom Checklist 90）是由德若伽提斯（Derogatis）于1975年编制的心理症状自评量表，用于快速筛查个体在近一周内是否存在心理症状及其严重程度。该量表包含90个项目，覆盖9个主要心理症状维度，适用于16岁以上人群。测试结果不作为临床诊断依据，仅用于初步评估和自我觉察。
量表采用5级评分制：无（0分）、轻度（1分）、中度（2分）、偏重（3分）、严重（4分）。被试根据自身最近一周的实际感受对每个项目打分。总分范围为0–360分，总分≥160分通常提示存在较明显的心理困扰，需进一步专业评估。阳性项目数（即得分≥1的项目数量）超过43项也视为异常。此外，各因子分（因子总分÷项目数）≥2分可视为该维度存在症状表现。
9个因子及其对应内容如下：
- 躯体化：反映身体不适感，如头痛、肌肉酸痛、胃部不适等，但无明确器质性病因。
- 强迫症状：包括反复思考、重复行为、犹豫不决等，明知不合理却难以控制。
- 人际关系敏感：表现为自卑、人际回避、对他人的评价过度在意。
- 抑郁：情绪低落、兴趣减退、绝望感、睡眠食欲改变、注意力下降等。
- 焦虑：紧张、担忧、心悸、出汗、害怕失控或即将发生危险。
- 敌对：包括思维、情感和行为三个层面，如易怒、敌意想法、攻击冲动。
- 恐怖：对特定对象或情境（如社交、广场、高处）产生强烈恐惧并回避。
- 偏执：猜疑、被害妄想、嫉妒、过度敏感，常将他人行为误解为敌意。
- 精神病性：涉及思维障碍、幻觉、情感淡漠、社会退缩等类精神病性体验。
使用SCL-90进行在线自测时，需确保环境安静、无干扰，并如实作答。避免因情绪波动、疲劳或刻意掩饰影响结果准确性。测试结果不能替代精神科医生或临床心理学家的专业诊断。若多个因子分显著升高，或总分明显超标，应尽快寻求专业心理服务。尤其当出现自伤、自杀念头或现实检验能力受损时，必须立即就医。
该量表的优势在于操作简便、覆盖症状广，适合大规模筛查和疗效追踪。但其局限性也需注意：缺乏特异性，无法区分具体精神障碍类型；依赖主观报告，易受防御机制或认知偏差影响；文化差异可能影响部分条目理解。因此，SCL-90更适合用作辅助工具，而非独立诊断标准。
完成在线测试后，系统通常会生成各因子分、总分及简要解读。用户应关注分数趋势而非单次数值。例如，治疗前后对比可反映干预效果。若初次测试结果异常，建议间隔1–2周后复测以排除临时应激因素。同时结合其他评估工具（如PHQ-9、GAD-7）或多维信息（生活事件、功能损害程度）综合判断心理状态。
