强迫症（Obsessive-Compulsive Disorder, OCD）是一种以反复出现的强迫思维和/或强迫行为为特征的精神障碍。国际临床实践中广泛采用标准化量表进行筛查与评估。最常用的是《耶鲁-布朗强迫症严重程度量表》（Yale-Brown Obsessive Compulsive Scale, Y-BOCS），以及其自评版本Y-BOCS-SR。
Y-BOCS并非诊断工具，而是用于评估症状严重程度。它包含10个核心条目，分为强迫思维（obsessions）和强迫行为（compulsions）两个维度，每项按0–4分评分，总分范围0–40分：
- 0–7分：亚临床或无显著症状
- 8–15分：轻度
- 16–23分：中度
- 24–31分：重度
- 32–40分：极重度
以下为简化版Y-BOCS自评核心问题（非完整临床版，仅用于初步筛查）：
强迫思维部分（过去一周内）：
- 您是否反复出现令人不安、不想要的想法、画面或冲动？
- 这些想法是否引起明显焦虑或痛苦？
- 您是否觉得这些想法不合理但仍难以摆脱？
- 您每天花多少时间在这些想法上？（＜1小时；1–3小时；3–8小时；＞8小时）
- 这些想法是否干扰您的日常工作、学习或社交？
强迫行为部分（过去一周内）：
- 您是否重复某些行为（如洗手、检查、计数、排序）以减轻焦虑？
- 您是否感到必须按特定方式执行这些行为，否则“感觉不对”？
- 您能否主动抵抗这些行为？抵抗是否导致焦虑加剧？
- 您每天花多少时间在这些行为上？（评分同上）
- 这些行为是否显著影响您的日常生活效率？
注意事项：
- 该测试不能替代专业诊断。OCD需由精神科医生依据DSM-5或ICD-11标准确诊。
- 许多正常人偶尔也会有类似行为（如反复确认门锁），关键在于是否造成显著痛苦或功能损害。
- 共病情况常见（如抑郁症、焦虑症、抽动障碍），需综合评估。
- 若总分≥16分，建议尽快寻求精神心理科专业评估。