贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家Aaron T. Beck于1961年编制，是国际上广泛使用的抑郁症状自评工具。该量表通过个体对自身情绪、认知、行为和躯体症状的主观报告，量化抑郁严重程度。原始版本含21个条目，每个条目对应一组描述性陈述，受试者根据过去两周内的感受选择最符合的一项。
BDI量表的每个条目评分范围为0-3分，总分0-63分。根据得分可划分为：
- 0-13分：无抑郁或极轻微
- 14-19分：轻度抑郁
- 20-28分：中度抑郁
- 29-63分：重度抑郁
BDI-II（1996年修订版）已根据DSM-IV诊断标准调整条目内容，更贴合现代抑郁症定义。例如，将“体重减轻”“睡眠障碍”等躯体症状纳入评估，并强调认知维度如无价值感、自责、注意力下降等。当前多数在线平台采用BDI-II版本，但使用时需明确标注版本差异。
在易测网等正规心理测评平台使用BDI量表时，需注意以下要点：
- 测评环境应安静、无干扰，确保受试者专注作答
- 必须如实反映近两周真实状态，避免刻意掩饰或夸大
- 结果仅用于自我觉察或专业咨询前的初步参考
- 不可替代精神科医生的临床诊断
BDI量表的优势在于操作简便、信效度高。研究显示其内部一致性Cronbach's α系数通常在0.85以上，与临床抑郁诊断的一致性达70%-80%。但局限性同样存在：依赖主观报告，易受文化背景、教育水平、当前情绪波动影响；对双相抑郁、老年抑郁或伴精神病性症状的识别敏感度较低。
正确使用BDI的关键在于理解其定位——筛查工具而非诊断工具。即使得分较低，若持续出现兴趣减退、精力下降、自杀意念等症状，仍需专业干预。反之，高分者也可能因近期重大生活事件导致暂时性情绪低落，未必构成抑郁症。因此，结合临床访谈、病史采集及其他量表（如PHQ-9、HAMD）综合判断更为可靠。