贝克抑郁量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于量化个体抑郁症状的严重程度。该量表最初基于认知理论开发，强调抑郁者对自我、世界和未来的负面看法。当前广泛使用的是BDI-II版本，符合DSM-IV诊断标准，适用于13岁以上人群。
BDI-II包含21组陈述，每组4个选项，对应0–3分。受试者需选择最符合过去两周自身状况的描述。题目覆盖情绪、认知、行为及躯体症状四大维度，包括悲伤感、罪恶感、自杀意念、疲乏、睡眠障碍等核心抑郁表现。例如：第1题评估情绪状态（“我感觉不比平时更悲伤”到“我感到极度悲伤或无法忍受”），第9题评估自杀想法（从“没有自杀念头”到“若有机会我会自杀”）。
评分规则明确：总分0–13分为无或极轻微抑郁；14–19分为轻度抑郁；20–28分为中度抑郁；29–63分为重度抑郁。分数越高，抑郁症状越严重。需注意，BDI为自评量表，不能替代临床诊断。高分者应尽快寻求精神科医生或临床心理学家的专业评估。
使用BDI时需满足以下前提条件：
- 受试者具备基本阅读理解能力，能准确理解题目含义
- 测试环境安静、无干扰，确保回答真实
- 近两周内未经历重大急性应激事件（如亲人猝亡），以免影响结果稳定性
常见误用包括：将BDI作为确诊工具、忽略文化差异对题项理解的影响、在非标准化条件下施测。例如，“体重减轻”题项可能被节食者误判；“疲乏感”可能与慢性疲劳综合征混淆。因此，结果解读必须结合临床访谈、病史及其他评估工具。单纯依赖BDI得分做出治疗决策存在风险。
若自测得分≥14，建议采取以下步骤：
- 记录具体高分题项（如持续自杀意念、显著失眠）
- 联系医疗机构进行结构化临床访谈（如SCID）
- 避免自行用药或网络自我诊断