ADHD（Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder）的中文全称为注意缺陷多动障碍，在临床和公众语境中常被简称为“多动症”。但这一简称容易造成误解，认为ADHD等同于“坐不住”或“过度活跃”。实际上，ADHD是一种神经发育障碍，核心症状包括注意力不集中、冲动控制困难以及可能存在的多动行为，三者可单独或组合出现。
根据DSM-5（《精神障碍诊断与统计手册》第五版），ADHD分为三种亚型：
- 注意缺陷为主型：主要表现为难以维持注意力、易分心、组织能力差，无明显多动或冲动；
- 多动/冲动为主型：以坐立不安、话多、打断他人、难以等待为特征；
- 混合型：同时具备注意力缺陷和多动/冲动症状。
多动行为在儿童期确实较为突出，例如上课离开座位、奔跑攀爬、难以安静玩耍等。但随着年龄增长，外显的多动往往减弱，转为内在不安（如坐立感、思绪奔腾）。将ADHD简单等同于“多动”会忽略大量非多动型患者的存在，导致漏诊或误判。研究显示，约30%-50%的儿童ADHD患者进入成年后仍符合诊断标准，其中多数属于注意缺陷为主型。
诊断ADHD需满足严格标准：症状持续至少6个月，在12岁前出现，且在两个及以上场景（如家庭、学校、工作）中造成显著功能损害。仅凭“好动”或“注意力短暂”不足以确诊。正常儿童也可能精力旺盛，但能根据环境调整行为；而ADHD患者的症状具有跨情境一致性，且影响学业、社交或职业表现。
公众对“多动症”的刻板印象还可能导致性别偏差。男孩因外显多动更易被识别，女孩则多表现为注意力不集中、做白日梦、情绪波动，常被忽视。数据显示，女孩ADHD确诊率显著低于实际患病率，部分人直到成年后才获得正确诊断。
因此，ADHD不等于多动症，后者只是前者的一种表现形式。准确理解ADHD的多样性有助于早期识别、科学干预。有效干预包括行为治疗、药物治疗（如哌甲酯、托莫西汀）、环境调整及执行功能训练，而非单纯要求“安静下来”或“专心一点”。