贝克抑郁自评量表（Beck Depression Inventory，简称BDI）由美国心理学家阿伦·贝克（Aaron T. Beck）于1961年编制，用于评估个体过去两周内的抑郁症状严重程度。该量表基于认知理论，强调抑郁者对自我、世界和未来的负面认知模式。原始版本含21组陈述，每组4个选项，对应0-3分，总分范围0-63分。
BDI不是诊断工具，仅作为抑郁症状的筛查和严重程度评估手段。临床诊断需由精神科医生或注册心理师结合结构化访谈、病史及其他评估工具综合判断。自行完成BDI后若得分较高，应寻求专业帮助，而非自行解读或干预。
量表涵盖以下核心维度：
- 情绪状态（如悲伤、空虚）
- 自我评价（如无价值感、内疚）
- 认知功能（如注意力下降、犹豫不决）
- 躯体症状（如疲劳、睡眠障碍、食欲改变）
- 自杀意念
评分标准如下：
- 0–9分：无抑郁或极轻微
- 10–18分：轻度抑郁
- 19–29分：中度抑郁
- 30–63分：重度抑郁
使用注意事项：
- 仅适用于13岁以上人群；儿童需使用BDI-II的青少年版或专用量表
- 文化、教育水平可能影响理解，建议在指导下完成
- 近期重大生活事件（如丧亲）可能导致暂时性高分，不代表临床抑郁
- 重复测量可用于追踪治疗效果，但间隔不宜过短（建议≥1周）
局限性包括：
- 依赖自陈报告，受主观偏差影响（如否认、夸大）
- 无法区分抑郁与其他情绪障碍（如双相抑郁、焦虑障碍）
- 对精神病性抑郁（如妄想、幻觉）敏感度低
- 未覆盖全部抑郁亚型（如非典型抑郁的嗜睡、暴食特征）