陌生情境实验（Strange Situation Procedure, SSP）由发展心理学家Mary Ainsworth于1969年提出，是评估婴儿依恋类型的标准化行为观察范式。该实验适用于12至18个月龄的婴儿，通过结构化的情境序列，观察婴儿在与主要照料者短暂分离和重聚过程中的行为反应，从而判断其依恋模式。
实验在受控环境中进行，通常为一个约3米×3米的房间，内有玩具和两把椅子。整个流程包含8个连续阶段，总时长约20分钟：
- 阶段1：母亲与婴儿进入房间（30秒）
- 阶段2：婴儿自由探索，母亲静坐（3分钟）
- 阶段3：陌生人进入，与母亲交谈后接近婴儿（3分钟）
- 阶段4：母亲离开，婴儿与陌生人独处（3分钟）
- 阶段5：母亲返回，陌生人离开，婴儿与母亲重聚（2分钟）
- 阶段6：母亲再次离开，婴儿独自一人（3分钟）
- 阶段7：陌生人返回安抚婴儿（3分钟）
- 阶段8：母亲返回，陌生人离开，最终重聚（2分钟）
根据婴儿在重聚阶段的行为表现，Ainsworth最初划分出三种依恋类型：安全型依恋（B型）：婴儿在母亲离开时可能表现出不安，但重聚后迅速寻求接触并很快被安抚，随后恢复探索行为；回避型依恋（A型）：婴儿对母亲离开和返回均表现冷漠，避免眼神接触或身体接触，倾向于专注于玩具而非互动；矛盾型/抗拒型依恋（C型）：婴儿在母亲离开时极度 distressed，重聚后既想靠近又表现出愤怒或抗拒，难以被安抚，探索行为显著减少。后续研究（Main & Solomon, 1986）补充了混乱型依恋（D型），表现为行为矛盾、恐惧、僵直或混乱，常见于经历创伤或照料不一致的婴儿。
评分依据来自对婴儿行为的系统编码，包括接近行为、接触维持、 proximity avoidance、contact resistance、search behavior 和 exploration continuity 等维度。编码需由经过认证的评估员完成，确保信度。实验有效性已通过大量纵向研究验证：安全型依恋婴儿在后续发展中表现出更强的情绪调节能力、社交技能和认知灵活性；回避型与矛盾型则分别与情感抑制和过度依赖相关；混乱型依恋显著预测日后的行为问题和心理病理风险。
应用时需注意严格遵循实验协议。任何偏差（如房间布置、时间控制、陌生人行为）均可能影响结果效度。此外，文化因素不可忽视：在日本样本中，回避型比例较低而矛盾型较高，可能与集体主义文化下分离经验较少有关；德国北部样本则显示回避型比例偏高，反映文化对独立性的强调。因此，解释结果时必须结合文化背景，避免直接套用西方常模。
该测试不适用于临床诊断，仅作为研究或筛查工具。若用于干预评估，需配合其他测量（如照料者敏感性观察、家庭访谈）。值得注意的是，依恋类型并非固定人格特质，而是反映特定关系中的互动模式。高质量的照料干预可在6-12个月内改变非安全型依恋，证明其可塑性。因此，测试结果应导向支持性措施，而非标签化儿童。
