大五人格理论（Big Five Personality Traits），又称五因素模型（Five-Factor Model, FFM），是人格心理学中被广泛验证和应用的结构化人格分类体系。该理论基于词汇假设（lexical hypothesis）和因子分析方法，从自然语言中提取出描述人类行为差异的核心维度。研究者通过大量跨文化实证数据确认，绝大多数个体差异可归约为五个相对独立且稳定的特质维度：开放性（Openness）、尽责性（Conscientiousness）、外向性（Extraversion）、宜人性（Agreeableness）和神经质（Neuroticism）。这五个维度通常缩写为OCEAN。
开放性反映个体对新经验、抽象思维和审美敏感性的接受程度。高分者倾向于好奇、富想象力、偏好多样性；低分者更务实、传统、偏好熟悉环境。该维度与创造力、艺术兴趣及认知灵活性显著相关，但与一般智力无直接因果关系。测量时常用项目包括“喜欢思考复杂问题”或“欣赏艺术作品”等。
尽责性体现目标导向行为的组织性、自律性和可靠性。高分者通常有计划、守时、追求成就；低分者可能拖延、散漫、易分心。该特质是学业成绩、工作绩效和健康行为的强预测指标。例如，在职场环境中，尽责性得分高者更可能遵守规则、完成任务并维持长期职业稳定性。
外向性描述个体在社交互动中的活跃程度、能量水平和积极情绪倾向。高分者健谈、自信、寻求刺激；低分者（内向者）安静、保守、偏好独处。需注意，外向性并非单纯指“社交能力”，而是包含热情、合群性、果断性、活跃度、寻求兴奋和积极情绪六个子维度。外向性与主观幸福感呈正相关，但过度高分可能伴随冲动风险。
宜人性衡量个体在人际交往中的合作性、信任感和同理心。高分者友善、利他、避免冲突；低分者可能多疑、竞争性强、情感疏离。该维度影响人际关系质量、团队协作效率及亲社会行为。极端低分可能与敌意或反社会倾向相关，但适度低分在谈判或竞争情境中未必不利。
神经质（或情绪不稳定性）指个体体验负面情绪（如焦虑、愤怒、抑郁）的倾向和强度。高分者情绪波动大、易受压力影响；低分者情绪平稳、抗压能力强。神经质是心理健康问题（如焦虑症、抑郁症）的重要风险因子，但不等同于临床诊断。该维度与生理应激反应系统（如下丘脑-垂体-肾上腺轴）活动存在关联。
大五人格各维度均为连续谱，个体在每个维度上处于某一分值，而非二元分类。这些特质具有中等遗传率（约40%-60%），并在成年期保持相对稳定，但仍可受重大生活事件或干预措施影响。该模型已被整合进多种心理评估工具（如NEO-PI-R、BFI），广泛应用于临床、教育、组织行为及健康心理学领域。其优势在于结构清晰、跨文化适用性强、预测效度高；局限包括无法涵盖所有人格方面（如诚实-谦逊维度需HEXACO模型补充）及对动态行为过程解释有限。