人格障碍指持久、僵化且偏离文化期望的行为、认知和内心体验模式，通常始于青少年或成年早期，导致显著功能损害或主观痛苦。根据《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》（DSM-5），人格障碍分为三大类群共10种。国际疾病分类（ICD-11）虽采用维度模型，但临床实践中仍广泛参考传统分类。本文列出12种常见人格障碍类型（含两种扩展类型），并说明其核心特征，供初步自评参考。
第一类群（A类）：古怪/怪癖型
- 偏执型人格障碍：普遍怀疑他人动机，认为他人有害、欺骗或利用自己，即使无充分依据。常表现为敌意、固执、拒绝信任，难以建立亲密关系。
- 分裂样人格障碍：情感冷漠，社交疏离，对人际关系缺乏兴趣。偏好独处，极少表达情绪，对批评或赞扬均无明显反应。
- 分裂型人格障碍：思维、言语或行为古怪，存在奇特信念（如迷信、第六感），社交焦虑明显但非源于自卑，而是担心他人有恶意。
第二类群（B类）：戏剧化/情绪不稳定型
- 反社会型人格障碍：漠视他人权利，反复违法、欺骗、攻击或操纵他人。缺乏悔意，冲动，责任感低。需注意：18岁前有品行障碍史是诊断前提。
- 边缘型人格障碍：情绪极度不稳定，自我形象混乱，强烈恐惧被抛弃，人际关系紧张，常见自伤或自杀行为，冲动控制差。
- 表演型人格障碍：过度情绪化和寻求关注，言行夸张，易受暗示，外表或行为具有挑逗性，但情感肤浅。
- 自恋型人格障碍：夸大自我重要性，幻想无限成功或权力，需要过度赞美，缺乏共情，常剥削他人以满足自身需求。
第三类群（C类）：焦虑/恐惧型
- 回避型人格障碍：因害怕批评、拒绝或羞辱而回避社交活动，自我评价低，对负面评价极度敏感，社交能力受限但渴望关系。
- 依赖型人格障碍：过度依赖他人做决定，害怕分离，难以独立行动，常顺从他人以获取支持，感到无助时迅速寻求新依靠。
- 强迫型人格障碍：过分追求秩序、完美和控制，固执、吝啬、拘泥细节，工作效率常因过度谨慎而降低，非强迫症（OCD）。
扩展类型（非DSM-5正式分类，但临床常见）
- 被动攻击型人格障碍：以消极抵抗方式应对要求，如拖延、忘事、故意低效、抱怨不公，表面顺从实则抗拒。
- 抑郁型人格障碍：长期悲观、自责、无价值感，情绪低落但未达重性抑郁标准，常伴随自卑与无助感。
自测注意事项
人格障碍诊断需由精神科医生或临床心理学家通过结构化访谈、病史采集及标准化量表（如PDQ-4、SCID-II）综合判断。自测仅用于初步筛查，不可替代专业评估。若以下情况持续存在超过1年，且显著影响工作、学习或人际关系，建议就医：
1. 行为模式僵化，难以适应不同情境；
2. 反复出现人际冲突或社会功能受损；
3. 本人或他人因此感到痛苦；
4. 排除物质滥用、躯体疾病或其他精神障碍所致。