抑郁症筛查量表是心理健康领域用于初步识别抑郁症状的标准化工具。量表功能在于筛选高风险人群，而非确诊疾病。临床诊断需结合精神科医生面诊、病史采集及体格检查。常用量表包含自评与他评两类。自评量表由受测者独立完成，他评量表由专业人员操作。选择合适工具取决于使用场景与目标人群。量表结果仅作为参考依据，不能替代医疗诊断。医疗机构通常采用多种工具组合评估，确保数据客观性。个人自测需注意环境安静，避免外界干扰影响答题真实性。状态波动可能导致分数偏差，建议在不同时间点多次测量。
PHQ-9 量表是患者健康问卷抑郁模块，包含 9 个条目。测评时间范围限定为过去两周。每个条目按频率计分，从 0 分完全不会到 3 分几乎每天。总分范围 0 至 27 分。评分标准分为五个等级，具体划分如下：
- 0-4 分表示没有抑郁症状
- 5-9 分表示轻度抑郁，建议关注情绪变化
- 10-14 分表示中度抑郁，建议寻求心理咨询
- 15-19 分表示中重度抑郁，建议就医评估
- 20-27 分表示重度抑郁，必须立即就医
SDS 量表即抑郁自评量表，包含 20 个条目。其中 10 个为正评分，10 个为反评分。受测者根据过去一周实际感受填写。计分采用四级制，从 1 分很少时间到 4 分绝大部分时间。粗分需转换为标准分。计算公式为标准分等于粗分乘以 1.25。取整数部分作为最终结果。标准分低于 53 分属于正常范围。53-62 分表示轻度抑郁。63-72 分表示中度抑郁。73 分以上表示重度抑郁。SDS 涵盖情感、躯体、精神运动及心理障碍四个维度。躯体化症状如睡眠障碍、食欲改变会影响得分。排除躯体疾病干扰后，分数更具参考价值。老年群体使用时需考虑认知理解能力。反向计分题目包括第 2、5、6、11、12、14、16、17、18、20 题，计算时需注意分值转换。
临床他评量表以HAMD 汉密尔顿抑郁量表为代表。该量表由医生或经过培训的专业人员施测。包含 17 项、21 项或 24 项版本。评估内容涉及抑郁情绪、罪恶感、自杀、失眠、工作兴趣等。评分依赖观察者判断，客观性较强。适用于确诊患者严重程度评估及疗效追踪。自评与他评结果不一致时，以他评结果为准。医院就诊流程通常先进行自评筛查，再进行他评确认。单纯依赖网络自测存在误判风险。躯体疾病如甲状腺功能减退可能模拟抑郁症状。药物副作用也可能导致情绪低落。排除生理因素是诊断必要步骤。17 项版本总分超过 24 分提示严重抑郁，17-24 分提示中度抑郁，8-16 分提示轻度抑郁。
使用筛查量表存在局限性。文化差异影响条目理解。部分条目表述可能产生歧义。受测者防御心理可能导致隐瞒真实情况。社会赞许性效应使分数偏低。急性应激事件可能导致分数暂时升高。单次高分不代表患病。需观察症状持续时间是否超过两周。社会功能受损程度是判断关键指标。工作、学习、社交能力下降需纳入考量。若分数处于临界值，建议一周后复测。记录情绪日记辅助医生判断。家族病史是重要参考因素。一级亲属患病史增加个体风险概率。共病焦虑障碍会影响量表特异性，需鉴别诊断。
筛查结果异常后的行动指南至关重要。轻度分数建议调整作息与运动。保证充足睡眠，增加有氧运动频率。减少酒精与咖啡因摄入。建立社会支持系统，与亲友沟通。中度及以上分数建议前往精神科或心理科就诊。医生可能开具药物治疗或建议心理治疗。认知行为疗法对改善负面思维有效。药物治疗需遵医嘱，不可擅自停药。危机干预热线提供即时支持。出现自伤念头必须立即求助。联系家人陪同就医。保留测评结果供医生参考。定期随访监测病情变化。康复过程需要耐心与科学管理。早期干预能显著改善预后效果。