DASS 量表全称 Depression Anxiety Stress Scales，由澳大利亚心理学家 Lovibond 于 1995 年编制。该工具旨在量化个体负性情绪状态的严重程度。核心架构包含抑郁、焦虑、压力三个独立维度。与传统 SDS 或 SAS 量表不同，DASS 强调情绪状态的特异性区分。抑郁维度聚焦情绪低落，焦虑维度侧重生理唤醒，压力维度反映紧张易怒。这种三维结构有助于识别共病情况。临床应用中，该量表能有效区分焦虑症与抑郁症的重叠症状。适用范围涵盖临床初筛、心理咨询评估及科研数据采集。施测对象通常为 18 岁以上成年群体。问卷要求受测者根据过去一周的实际感受作答。这种时间限定减少了回忆偏差，提高状态评估的准确性。量表设计基于情绪三元理论，认为负性情绪虽相关但可区分。多维度的评估比单一总分更具临床指导意义。受测者教育程度需达到初中以上以确保理解条目含义。
版本形式主要分为 DASS-42 完整版与 DASS-21 简版。DASS-21 包含 21 个条目，每个维度 7 题。计分方式采用 0 至 3 的四级 Likert 量表。0 分表示完全不符合，3 分表示非常符合。受测者需阅读陈述句并选择匹配程度。DASS-21 原始分需乘以 2 以匹配 DASS-42 的常模标准。这种换算确保 severity 分级的一致性。总分计算分为三个子分数，而非单一总分。每个维度独立计分，互不干扰。施测过程通常耗时 5 至 10 分钟。指导语明确要求基于最近一周体验。避免基于长期特质或单一事件作答。评分者无需特殊资质，但解释需专业人员介入。电子化管理系统可自动计算分数并生成报告。纸质版需注意漏题处理规则。缺失数据超过一定比例则问卷无效。计分错误会导致结果偏差，需二次核对。常模数据需定期更新以反映人群变化。
抑郁分量表评估 dysphoria、hopelessness 及 anhedonia。核心症状包括生活无意义感、自我贬低。高分者常报告缺乏积极情绪体验。兴趣减退是重要指标。具体 severity 分级如下：
- 正常：0-9 分
- 轻度：10-13 分
- 中度：14-20 分
- 重度：21-27 分
- 极重度：28 分以上
焦虑分量表侧重 autonomic arousal 及 skeletal muscle effects。生理反应如心悸、呼吸急促是典型表现。情境性焦虑体验在此维度评估。恐慌发作相关症状包含在内。具体 severity 分级如下：
- 正常：0-7 分
- 轻度：8-9 分
- 中度：10-14 分
- 重度：15-19 分
- 极重度：20 分以上
压力分量表反映 chronic non-specific arousal。难以放松、易怒、过度反应是核心特征。非特异性紧张水平在此评估。高压力分可能预示 burnout 综合征。与焦虑维度有相关性但概念不同。具体 severity 分级如下：
- 正常：0-14 分
- 轻度：15-18 分
- 中度：19-25 分
- 重度：26-33 分
- 极重度：34 分以上
结果解释必须结合临床背景。量表分数不能作为唯一诊断依据。文化差异影响条目理解与得分。本土化常模优于原始常模。不同人群阈值存在差异。共病情况需综合三个维度分析。单一维度高分需重点排查。低分不代表心理健康无问题。假阴性可能源于防御机制。假阳性可能源于临时应激事件。专业机构施测为准。定期复测监测变化趋势。干预后分数下降代表疗效。停药需结合临床评估。心理咨询师需接受量表培训。误用可能导致标签化伤害。隐私保护是施测基本伦理。数据存储需符合安全规范。受测者有权知晓结果用途。知情同意是施测前提条件。
